Gestion du Stress et Sophrologie

(ouvert à tous - hommes et femmes) 
Réservation obligatoire mail/tel/sms

TOUTES LES DATES à l'onglet AGENDA 

Sophrologie et Gestion du Stress

Venez vous initier à la sophrologie  dans une démarche de gestion du stress et des émotions. Venez découvrir quels sont les mécanismes du stress, quels sont vos leviers d’action pour apprivoiser vos émotions, la puissance de la respiration et de notre posture dans la gestion de notre quotidien, venez apprendre à vous relaxer et vous détendre…

Atelier de 4H
50 euros
8 personnes maximum
Au cabinet

 

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